La pire chose qui puisse arriver à un sportif amateur ou professionnel est qu’il ne puisse plus pratiquer son sport en raison d'une limitation physique liée à une blessure lors d’une course, d’un match ou d’un entraînement. Cependant, la médecine sportive moderne et la physiothérapie se sont énormément développées de telle sorte que les athlètes parviennent à rester à leur meilleur niveau grâce à l’amélioration et au développement de techniques de récupération.
Une étude américaine du CDC a montré que les blessures liées au sport et aux loisirs sont en augmentation : une estimation annuelle moyenne de 8,6 millions d'épisodes de blessures liées aux sports et aux loisirs a été rapportée, avec un taux ajusté selon l'âge de 34,1 pour 1 000 habitants. Les entorses et les foulures représentaient la plus grande partie des types de blessures, avec 41,4 pour 1 000. Les fractures, avec 20 pour 1 000, venaient ensuite, suivies des contusions (19), des plaies ouvertes (10), des lésions cérébrales traumatiques (4,5) et des luxations (2,9).
La physiothérapie aide les personnes à retrouver leur mobilité après certaines blessures. La thérapie peut également aider une personne à gérer la douleur et à prévenir les dommages permanents et les blessures à répétition. Ceci est particulièrement important pour les athlètes et les personnes qui pratiquent un sport de manière régulière. Les blessures sportives peuvent être atténuées par la physiothérapie, en prenant le temps de récupérer correctement et en ajoutant du CBD.
Ajouter le CBD à votre routine sportive est une excellente méthode pour combattre la douleur et récupérer d'une blessure sportive. En ciblant la blessure et en concentrant votre physiothérapie sur la mobilité et les exercices pour renforcer la zone affectée, le CBD peut aider un athlète en convalescence à retourner sur le terrain ou dans la salle de sport en agissant localement sur votre corps en venant soulager l'inflammation.
Les intérêts du CBD pour la santé :
Le CBD agit sur le système endocannabinoïde (SEC) de notre corps. Lorsqu'il est ingéré par voie orale ou appliqué par voie cutanée (via la peau), le CBD interagit avec les deux principaux récepteurs (CB1 et CB2) du système endocannabinoïde. En stimulant ce système, le CBD favorise l'homéostasie, réduit les sensations de douleur et diminue l'inflammation.
Le CBD peut être utilisé de différentes manières : par voie sublinguale (sous la langue), par application locale (en massant la zone à traiter), ou par ingestion. Chaque méthode présente des avantages et dépendra du type de douleurs à soulager et de la situation. Les huiles de CBD, sont simples d’utilisation et offrent une action de plusieurs heures lorsqu'elles sont prises sous la langue. Si vous préférez une option sur le pouce, les gélules de CBD sont un excellent choix. L'avantage des capsules est qu'elles offrent un soulagement de la douleur et de l'inflammation homogène sur l'ensemble du corps et vous permettent d’avoir un dosage précis. L’application de CBD par application locale reste la plupart du temps la mieux adaptée aux douleurs liées au sport. Les blessures se produisant généralement dans des zones spécifiques, un baume au CBD pourra cibler la douleur précisément là où elle se produit.
Le CBD n’était pas accessible au sportif il y a encore peu de temps. Il est important pour un sportif de pouvoir récupérer de façon efficace et d'être au maximum de ses performances, mais avoir la tranquillité d'esprit de savoir que son corps sera de nouveau à 100% dès que possible n'a pas de prix. Si vous souffrez d'une blessure sportive, le CBD et la physiothérapie peuvent faire toute la différence pour votre retour sur le terrain, le court ou la piste. Le CBD peut réduire le temps de récupération, réduire l'inflammation et soulager la douleur.
