De quel dosage de CBD ai-je besoin?

Le guide pratique complet ARPA. Déterminer votre dosage et votre méthode de consommation de CBD. 

Ces informations sont données à titre indicatifs et reposent sur des observations, des témoignages et des ouvrages scientifiques comme :

CBD, a patient’s guide to medical cannabis - Dr Leonard Leinow  

CBD, Un cannabinoïde au vaste potentiel thérapeutique - Dr Franjo Grotenhermen

Ces informations ne font en aucun gars office de protocole médical et ne se substitue pas à l’avis d’un médecin. 

Trouver le dosage qui vous correspond :

Quelle quantité de CBD dois je utiliser? Est ce que je prends assez de CBD? Est ce que c’est normal si je ne ressens aucun effet? Ce sont des questions qu’on nous pose régulièrement. Et le fait est que les réponses ce ne sont pas si simples que ca. 

Cela s’explique par le fait que le cannabidiol (CBD) peut agir de façon différente selon les individus. Il n’y a donc pas de posologie figée. Ce qui peut peut fonctionner chez une personne n’aura peut être qu’un impact limité chez une autre. 

Trouver le dosage qui sera optimal pour votre organisme nécessite donc un protocole personnalisé. Cela peut demander du temps et de l’attention. Et même une fois cette quantité identifiée il est possible que vous ayez à la réajuster selon votre forme, votre environnement et d’autres facteurs extérieurs. 

Vous l’avez donc bien compris, trouver ce dosage est “personnel”. 

Quels sont les éléments à prendre en compte pour vous aider à trouver votre dosage personnel? 

Votre poids : Il est souvent constaté que le poids de la personne joue un rôle sur la façon dont le CBD va agir sur l’organisme. De façon général plus le poids est élevé plus l’apport en CBD devra être important pour ressentir le même effet. 

A noter tout de même que certains spécialistes défendent l’idée que le dosage idéal ne dépend pas du poids. Le CBD agissant sur les récepteurs endocannabinoïdes qui sont presents en nombre similaire chez tous les individus, dans le cerveau et le système nerveux. 

Effet recherché : Les personnes prenant du CBD pour soulager une légere anxiété, celles qui en consomment pour améliorer leur récupération après l’effort et celles qui souhaitent soulager de fortes douleurs liées à une arthrose ne prendront pas la même quantité de CBD. En général plus la douleur est intense, plus le trouble est important plus la quantité adaptée est élevée. Soyez patients et soyez attentifs aux effets, mêmes s’ils sont légers avant d’augmenter les dosage. 

Tolérance : Même s’il est faible, il est possible qu’une forme de tolérance se développe chez certaines personnes. Notamment celles qui consomment aussi du THC (qui rappelons le est 

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